【一周食谱】（9.29-9.30）

【一周食谱】（9.29-9.30）

2024-10-04 06:57

红星幼儿园

每

周

食

谱

9月29日-9月30日

（单人，重量单位：克）

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期日食谱

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午　餐：

双色米饭
香米 55

小米 10

京酱肉丝

洋葱 35

鸡脯肉 55

香菜 8

豆腐皮 20

豆腐瓜片

小瓜 40

豆腐 15

西红柿 10

午　点：

馍丁

果味山楂

星期一食谱

午　餐：

蒸馍

小麦粉 70

铁锅炖菜

蘑菇 15

土豆 30

红萝卜 25

秋瓜 40

海带 8

豆腐 10

猪肉 55

午　点：

伊利纯奶 125ml

雪米饼

幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

SMMER

文字：卫生保健室

排版：卫生保健室

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