肠癌疾病对人身体的危害是非常大的，而且最主要的是，肠癌是很难治疗的，所以，我们只有在生活中注意保护自己的身体，才能更好的避免疾病的发生。那么，在生活中我们要如何预防肠癌发生呢？在疾病早期的时候，疾病会出现什么样的症状呢？下面，我们一起来了解一下：

肠癌疾病早期出现的症状：

第一、腹胀或者是腹痛：

主要是因为肠道的功能比较乱，或者是肠道出现的梗阻导致的。主要是集中在腹部，一般是胀痛或者是隐隐作痛，后期可能还会变的更加严重。

第二、便血：

因为病变的地方离肛门的地方比较近，血液的颜色一般都是鲜红色或者是暗红色，而且一般都是血液和大便分离的。只有当血液的量有点多的时候，大便才会呈棕红色。

第三、 贫血：

如果长期的慢性贫血，超过了身体的造血功能的时候，病人是很有可能出现贫血情况的，这也是大肠癌最早起的一个明显的症状。

第四、大便发生改变：

直肠癌患者的大便次数会增加，但是，每次排便不会很多，甚至有时候根本就排不出来，就只是排出一点血液还有粘液，总感觉大便排不干净。当大肠内肿瘤变大或者是出现糜烂等感染的时候，才可能会发生大便改变还有次数改变等情况。

现在人的生活条件各方面都变的很好了，在吃东西这方面也是越来越丰富了，就是因为现在吃的太好了，所以就出现了很多疾病。就比如大肠癌，在生活中，我们要如何预防大肠癌的出现呢？

一、从饮食方面着手：

根据某些方面的调查，大肠癌虽然是有一定遗传性因素的，在我们的生活中，饮食方面的影响可能比遗传方面的影响要大的多。

1、控制进食量：食物是可以给我们带来身体所需要的营养，但是，过度的摄取对身体并没有什么好处，如果我们不在生活中进行控制，那么，就会导致大肠癌发生的几率变大。

2、多吃水果蔬菜：水果和蔬菜里面是含有丰富膳食纤维的，膳食纤维是可以帮助肠道进行蠕动的，肠道如果进行蠕动，那患病的几率自然就小了。

3、少吃夜宵：大家在选择宵夜的时候，选择最多的可能就是烧烤和啤酒。但是，这里面是含有很多致癌物质的，这些东西进入到我们肠道里面之后，对肠道会造成很大危害的。

二、从生活习惯方面着手：

1、多运动：很多人在生活中都是不喜欢运动的，他们会感觉没有必要去做这些事情，这些人，患上肠癌的几率就相对的高一点。而运动是可以帮助促进肠道蠕动的，从而大大降低罹患肠癌的几率。

2、少抽点烟：烟里面有尼古丁，对大肠是会产生刺激的，从而诱发大肠癌的发生，在抽烟的过程中，也会产生二手烟，那对于不抽烟的人说，危害也是很大的。

3、少喝酒：喝酒不仅会对肝脏造成伤害，对肠道还会有一定的刺激作用。因此在日常生活中，能少喝就少喝，当然能做到不喝那就最好了。