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一周训练安排表xls.xls
2024-10-30 12:50

  3月份周计划表

一周训练安排表xls.xls

  2月份周计划表

  消防大队2012年2月份执勤业务训练教育一周安排表

  单位:消防大队战训防火组 时间:2012年2月6日————2012年2月12日

  内容 时间

  上午

  计划时间

  实施人

  下午

  晚上

  星期一

  队列训练

  8:40-9:50

  主管干部

  14:00-15:30

  自行安排

  19:20-21:00

  俯卧撑、仰卧起坐等

  10:10-11:10

  15:50-17:00

  21:00-22:00

  星期二

  指战员知识问答(一)

  自习

  19:20-20:50

  四项管理规范(一)

  3000米跑

  体能训练

  21:00-21:30

  星期三

  100米跑、100米负重

  擒敌拳训练

  原地着战斗服

  星期四

  原地佩戴空呼

  俯卧撑等、仰卧起座、深蹲等

  星期五

  石油石化指战员培训教材(一)

  星期六

  理论学习

  整理个人卫生

  安排洗澡

  19:00-21:00

  星期日

  8:40-11:00

  执勤 队长

  14:00-17:00

  执勤 队长

  备 注

  1、每天的训练由主管战训队长负责组织、监督、考核,班组长实施,参照《执勤训练教育大纲》,严格落实周训练计划;2、根据气候、灵活调整室内外训练内容;3、严格落实训练时间、效果、安全和质量;4、理论教育要做好教案、笔记、记录;5、除大队临时调整外,一律不得占用训练时间;6、晚上的自习时间可自行安排学习内容。

  主管领导: 审核人: 制定人:

  单位:消防大队战训防火组 时间:2012年2月13日————2012年2月19日

  内容 时间

  队列、擒敌拳训练

  19:30-20:50

  指战员知识问答(二)

  结绳法

  俯卧撑、仰卧起座等训练、

  抢险救援车、器材训练

  灭火救援预案学习

  俯卧撑等、3000米跑

  队列、拳术训练

  思想道德教育

  消防安全教育

  单位:消防大队战训防火组 时间:2012年2月20日————2012年2月26日

  内容 时间

  晚 上

  2月20

  2月21

  2月22

  100米跑等体能

  俯卧撑体能训练

  2月23

  2月24

  俯卧撑、100跑等

  百米负重、折返跑

  观看火灾扑救视频

  2月25

  2月26

  单位:消防大队战训防火组 时间:2012年2月27日————2012年2月29日

  石油石化指战员培训教材(二)

  队列擒敌拳训练

  指战员知识问答(一、二)

  考核

  四项管理规范(二)

  消防大队2012年3月份执勤业务训练教育一周安排表

  单位:消防大队战训防火组 时间:2012年2月27日————2012年3月4日

  俯卧撑、仰卧起座、深蹲等

  30米佩戴空呼

  自 习

  装备器材熟悉

  四项管理规范 (一、二)

  执勤 队长

  执勤 队长

  1、每天的训练由主管战训队长负责组织、监督、考核,班组长实施,参照《执勤训练教育大纲》,严格落实周训练计划;2、根据气候,灵活调整室内外训练内容;3、严格落实训练时间、效果、安全和质量;4、理论教育要做好教案、笔记、记录;5、除大队临时调整外,一律不得占用训练时间;6、晚自习可安排学习三项教育和文件传达等;7、技能鉴定由中队主管战训队长负责,参照09版《题库》,组织学习;8、装备器材熟悉主要安排器材操作、使用和掌握;9、着装训练限执勤战斗服。

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