??0~7 岁儿童身高标准表??
▲点击查看大图
ps:举个例子,班上有 100 个孩子,P3 就是排在最后的 3 个孩子的身高。
咱们也能理解妈妈们的心情,哪怕孩子个子已经不算低了,还是想着能追就追,万一以后“一步慢步步慢”呢?
当然,也有一种情况,那就是娃的营养不到位。不是说妈妈们不好好喂,而是孩子自己有这些问题:
与其大费周章逼娃吃不爱吃的,倒不如在 ta 能接受的食物中做加法(选择营养密度高的来替代),快捷有效还不费妈。
比如奶制品作为娃的重要营养来源,如果能从这里着手提高营养密度,作用会更明显。
4 段奶粉(儿童配方奶粉)就是不错的选择,之前有妈妈也被医生安利了。
它专门针对 3-14 岁儿童的营养需求研制(具体年龄范围要看产品包装),添加的营养比 3 段奶粉更有针对性(1~3 岁的可以继续喝 3 段奶粉)。
相比纯牛奶,奶粉会额外添加一些孩子需要的营养物质,妈妈们可以根据娃的需求来选。
挑奶粉,首要看配料表,其他的“花言巧语”都不算数!
优先选择配料表首位是“生牛乳”的,营养损失比全脂乳粉要少一些。
另外要尽量避开各种“糖”,尤其白砂糖、玉米糖浆、炼乳等。这些糖不光会增加龋齿的风险,还会让娃越来越挑食。
想提升娃的免疫力,可以选含有“乳铁蛋白”的奶粉。
最近很多娃都在入园,又赶上夏秋换季,免疫力相对差一点的就很容易生病。适当喝一下含有乳铁蛋白的奶粉,对免疫力有好处。
之前也遇到一些妈妈们说,给自家娃没少补钙,也搭配 VD 吃了,为什么感觉还是不蹿个儿?
排除父母基因的问题,只说在“帮助娃长高”的这件事上,大家还是要分三步走:
这三者的关系,妈妈们可以简单理解:
钙(原料):进入身体——维生素 D:帮忙吸收到血液——CBP:帮助将血液中的钙输送到骨骼。
这样一套配合的流程下来,很适合那些想要“追高”的妈妈们。
最后,就是根据你的需求,选择重点添加的营养成分,咱们帮妈妈们简单总结了一下:
如果妈妈们心里拿不准的话,也可以抄一抄我们的作业:我司医学编辑们筛选几十款产品后,一致好评的认养一头牛 A2β-酪蛋白儿童配方奶粉。
老粉们都知道,之前我们推荐过几次这款奶粉。
公司小伙伴也去过他们的牧场进行溯源直播,实地感受了他们的养殖、加工环境都很不错。而且这款奶粉配料表很优秀,给人安全感还性价比高,非常适合日常喝。
糕妈也被它的配料表给秀到了。(糕妈手里是之前的老款,今天咱们推荐升级过的新款哈)
那么!营养加量不加价的「升级版新品」你们想不想要呢?!
老规矩,作为升级换代的新品,我们还是和品牌方磨到了特惠价!而且文末还有惊喜福利大放送哦~
认养一头牛 A2β-酪蛋白儿童配方奶
日常价 249 元/罐
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单罐立减 60,低至 189 元!
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心动的妈妈这就可以开始行动了!初次听说,或者不甚了解的姐妹们,咱们接着往下看!
咱们挑选奶粉,最看重的就是营养到不到位,至少不能比牛奶落后不是?
相比之前的老款,这次新升级的换代产品,将钙含量从 700mg/100g,提升到 1000mg/100g。还添加了维生素 D,促进钙吸收。
妈妈们很看重的蛋白质含量,认养一头牛 A2β-酪蛋白儿童配方奶粉也超过国标 27%(国标为 16.5g/100g)。
帮娃守住钙的初乳碱性蛋白(CBP)含量也从 30mg/100g,增加到 60mg/100g,直接翻了一倍!
▲遇水即化,好冲泡好吸收
给不太明白的妈妈们再简单描述一下:骨头的生长其实不是完全依靠钙和维生素 D 的,还需要骨骼细胞参与。
骨骼细胞是在“边拆边建”中逐渐塑造骨骼的:破骨细胞不断吸收“旧骨”,然后再由成骨细胞生成“新骨”。如果成骨细胞的“势力”太小,也很难维持骨头的稳步生长。
所以这款奶粉对骨骼力的加持,还归功于里面的“万里挑一珍稀营养”:初乳碱性蛋白(CBP),从而在一定程度上增加成骨细胞的数量和活性。
而且 10kg 牛初乳只能提炼 4g CBP,足以见得这种营养多么珍贵了吧!当时选品的时候,公司里的同事当场就忍不住开囤了......
对于孩子们来说,他们的身体免疫力还不够,就容易感冒、拉肚子。
尤其入园之后,娃会接触到更多致病菌,帮 ta 加强免疫力是当务之急。
这款奶粉特别添加了「乳铁蛋白」,含量足足有 50mg/100g,足足 3 倍于国标的含量,比市面上很多奶制品都有诚意。
同事@雯雯 就发现自己常喝的冷藏奶,乳铁蛋白含量只有 2mg/100ml。
相比之下,认养一头牛 A2β-酪蛋白儿童配方奶粉就让人觉得实惠多了。
市面上很多 4 段奶粉,添加的强化营养只能针对某几个方面,想要找到一款营养均衡的并不容易。
还有的甚至没有强化营养,只有钙和蛋白质,妈妈们一定要擦亮眼睛!
但认养一头牛这款奶粉却是全能型选手,有许多婴幼儿配方奶粉中的“同款”营养,呵护大脑发育、视力和消化吸收。很多都是妈妈们的“老朋友”了。
吃不在多,而在于营养落到实处。
这罐奶粉的营养全面、密度高,饭渣宝宝也不用担心营养跟不上了。一次冲 220ml(50℃ 温开水+ 8 平勺奶粉),每天早晚各 1 杯。
早上营养补充,提升免疫力;晚上安神助眠,睡后发育。
而且,只是通过奶粉摄入的营养价值就相当于:
“咕噜咕噜”就能喝下去这么多营养,就不用逼着娃吃这吃那了。
就算最终还是想要纠正娃的饮食结构,前提还是要让娃感觉吃饭是一件快乐的事情。
给娃一点时间,家长们多示范、把营养补给加满,娃慢慢地就会尝试更多食物啦。
有些娃明明对牛奶不过敏,但每次喝完就是肚子不舒服:要么便秘,要么拉肚子,要么就是肚子咕噜噜地响。
这是因为普通牛奶中大部分都是A1 β-酪蛋白,它会分解产生一种叫 BCM-7 的物质,对肠道并不友好。
而认养一头牛 A2β-酪蛋白儿童配方奶粉,用的奶基是纯正的A2 型蛋白质牛奶。其中包含的A2 β-酪蛋白,对肠胃就要友好多了。
但是生产这种奶的奶牛只有少数,为此,他们用基因检测技术,从近 1 万头荷斯坦奶牛中才最终甄选出大约 2000 头纯种 A2 型奶牛。
而且每一批都有认养一头牛自有的GAP 一级牧场认证证书,和 A2 型蛋白质牛奶的检测报告。
当然,乳糖不耐受的娃还是要看具体程度,建议遵医嘱。
这款奶粉配料表不仅给力,而且还干净,没有被香精、蔗糖、炼乳等不健康的原料拖累,也没有添加麦芽糊精。
喝起来奶香味浓郁,没有奶腥味,但也没有廉价的人工甜味,满足宝宝味蕾的同时,也对牙齿、体脂都友好。
公司的几位宝妈们试用后也是赞不绝口:
最近正准备给家里的娃喝 4 段奶粉,听说这款奶粉有试用活动,决定带回去试试看娃爱不爱喝。
因为我是医学专业出身嘛,对给娃吃的东西比较看重配料表。一般来说,有些配料表里有各种“坏糖”、香精之类的,都不在我的考虑范围内。
这次就是看中这款奶粉配料表很健康,而且还有很加分的FOS、DHA、ARA、CBP 和乳铁蛋白,正适合给娃喝。
整体感受下来,首先整个冲泡过程很轻松,溶解快也容易摇匀。
奶香也很浓郁,口感带一点自然清甜,我家娃也很喜欢,不像之前有的带奶腥味,没那么抗拒了。
我家这么多年一直都有给娃喝奶粉的习惯。只是老大的嘴比较挑,很多奶粉都被无情拒绝!老二本身就很喜欢喝奶,基本是来者不拒......
队友和我上班都比较忙,有时候忙起来也会忘了给娃补充补剂之类的。总的来说,配方奶补充营养确实更方便,而且这个牌子加了蛮多营养素的,甚至还有叶黄素,挺好的。
晚上给二宝冲了一杯,结果娃直接“吨吨吨”很快就喝完了,而且还在问我:“这什么牌子的呀?太好喝了!”
就连老大都没拒绝,甚至自己主动冲了一杯奶......这个甚至有点出乎我的意料。
看完了妈妈们的体验,咱就是说这么好喝的奶粉,你们还不心动吗?
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参考资料:
[1]《食品安全国家标准乳粉》(GB 19644-2010)
[2]张雅利, 赵琳. 营养与健康[M].西安交通大学出版社,2018.
[3]王象欣,张秋梅,魏雪冬,姜毓君,徐琳,鄂来明.不同类型热处理方式对牛乳品质的影响[J].中国乳品工业,2019,47(04):20-23.
[4]王潆雪,刘会平.乳碱性蛋白的生理学功能及应用[J].食品工业科技,2008,No.207(07):263-264+269.
[5]乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识[J].临床儿科杂志,2018,36(11):884-888.
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